עלינו
אנחנו עמית ואנאיס זוג בחיים האישיים , שנינו נפגשנו בהודו ב 2005 בדהרמסלה,
את הדרך עם היוגה אנאיס התחילה בצרפת בלימודי איינגר יוגה ובהמהלך הטיול בהודו התחלנו לתרגל ולחקור ביחד יוגה , ברישיקש למדנו ביחד ומשם החל המסע המשותף שלנו בחיים ועם היוגה
בעיקר האטה יוגה קלאסית מדיטציות וקרייה יוגה
בשנת 2008 כשכבר היינו הורים צעירים התחלנו ללמוד אשטנגה יוגה אצל שמעון בן אבי אצלו שנינו הוכשרנו בהוראה והתמדנו בלימוד איתו עד 2018 , במהלך השנים למדנו עם עוד מגוון מורות ומורים , פתחנו תרגול אישי יציב שמלווה אותנו עד היום והחל מ 2022 אנחנו מתאמנים ולומדים אצל גאי דונהיי
ב 2011 התחלנו ללמד יוגה בהתמקדות על אשטנגה יוגה ומאז ועד היום ברצף אנחנו מלמדים וחולקים את הדרך בקבוצות ובאימונים פרטיים בסדנאות של העמקה וריטריטים של יוגה ומדיטציה בארץ ובעולם
כיום, היוגה היא לא רק מרכז חיינו האישיים, אלא גם חלק בלתי נפרד מהתפקיד שלנו כמורים וכהורים לשני ילדים. היא תומכת בנו, מחברת אותנו ומכוונת אותנו בדרך האישית והמשפחתית שלנו. הצטרפו אלינו וגלו כיצד היוגה יכולה לשנות את חייכם.
%20-%20Amit%20Manber.png)
שרותי העסק
אימוני יוגה מודרכים בקבוצה
אימוני אשטנגה ויניאסה יוגה בעמק חפר מתאימים לכל הרמות ומתקיימים במגוון מקומות. בשיעורים מודרכים, נתרגל יחד כקבוצה את סדרות התנועות, לרוב את הסדרה הראשונה או חצי ממנה, בהתאם לקצב ולרמת התלמידים. האימון המודרך מאפשר חווית מדיטציה קבוצתית בתנועה ומתאים גם למתחילים וגם למתקדמים. בשילוב עם אימוני מייסור, תקבלו גם הכוונה אישית וגם תחושת קהילה. אנו בטוחים ביכולת שלנו לשפר לכם את הבריאות להעלות את האנרגיה ולהרגיש בטוב בגוף ובנפש ,בואו להתנסות ולהתחבר לעקרונות היוגה בכל מפגש
"מייסור" סטייל
אימון יוגה אישי בקבוצה(חצי שיעור פרטי) אימוני מייסור סטייל באשטנגה יוגה הם סוג של תרגול יוגה מקורי מהודו שבו כל תלמיד מתרגל בקצב האישי שלו, תוך שהוא מקבל הנחיות ותמיכה . בניגוד לשיעורי יוגה רגילים בהם המורה מוביל את כל הקבוצה בתרגול אחיד, בשיעור מייסור כל תלמיד מבצע את סדרת התנוחות שלו בהתבסס על רמתו האישית ויכולתו הגופנית. אנחנו מסייעים לכל תלמיד באופן אישי, מתקנים את התנוחות ונספק עצות כיצד לשפר את התרגול, שיטת זו מאפשרת לתלמידים להתקדם בקצב המתאים להם ולפתח הבנה עמוקה יותר של התנוחות והשיטה של היוגה ולקבל תוצאות של התקדמות וריפוי.
אימוני יוגה פרטיים
אימוני יוגה פרטיים אצלכם בבית או בחלל האימונים שלנו מציעים לכם חוויה מותאמת אישית ומעמיקה. באימונים אלו תוכלו ללמוד אשטנגה יוגה בקצב האישי שלכם או להשתתף עיסוי איורוודי בשמנים הוא טיפול הוליסטי המשלב שמנים מיוחדים המותאמים לצרכים האישיים שלכם. העיסוי תומך בשחרור הגוף, השרירים והרקמות, ומסייע בהזרמת אנרגיית החיים (פראנה) ושחרור חסימות אנרגטיות. הטיפול מביא להקלה ממתח מנטלי, רוגע ושלווה, ומהווה תמיכה מצוינת לאימון היוגה ולפעילות גופנית בכלל. הזמינו עיסוי איורוודי לחוויית טיפול מרגיעה ומשחררת.במפגשי יוגה תרפיה שמטרתם לטפל בבעיות פיזיות, אנרגטיות או מנטליות בעזרת כלים מהמסורת היוגית. הצטרפו אלינו לחוויית אימון פרטית וממוקדת שתוביל אתכם לשיפור גופני ונפשי.
עיסוי איורוודי
עיסוי איורוודי בשמנים הוא טיפול הוליסטי המשלב שמנים מיוחדים המותאמים לצרכים האישיים שלכם. העיסוי תומך בשחרור הגוף, השרירים והרקמות, ומסייע בהזרמת אנרגיית החיים (פראנה) ושחרור חסימות אנרגטיות. הטיפול מביא להקלה ממתח מנטלי, רוגע ושלווה, ומהווה תמיכה מצוינת לאימון היוגה ולפעילות גופנית בכלל. הזמינו עיסוי איורוודי לחוויית טיפול מרגיעה ומשחררת. הטיפולים כוללים גם הילינג וייעוץ רוחני ומנטלי העיסויים בתאום מראש, מבוצעים על ידי אנאיס מטפלת מוסמכת אשר קיבלה את הכשרתה בבית ספר ללימוד איורוודה בדהרמסלה בצפון הודו
סדנאות להעמקה ביוגה
אנו מזמינים אתכם להשתתף בסדנאות העמקה באשטנגה יוגה ובפילוסופיה היוגית, כמו גם בסדנאות יוגה בזוגות בשילוב תאי יוגה מסאז'. סדנאות אלו מתקיימות במגוון מקומות ומציעות לכם הזדמנות ייחודית להעמיק את הידע והתרגול האישי, להתחבר לעקרונות הפילוסופיים של היוגה, ולחוות חיבור עמוק עם בן או בת הזוג דרך תרגול משותף ועיסוי יוגי תאילנדי. סדנת היוגה הזוגית מספקת חוויה מחברת ומרגיעה, המאפשרת לבנות אמון ולחזק את הקשר הזוגי, כמו גם לשחרר ממתח נפשי ולחוות רגיעה ושלווה עמוקה. בואו לחוות, ללמוד ולהתפתח יחד איתנו בסביבה תומכת ומעוררת השראה
